دکتر راه نو: 

  • خوردن گردو و بادام و غیره مشکلی ندارد فقط نباید زیاده روی کرد.
  • توصیه می شود آجیل بخورید بالاخص خام و بدون نمک باشد.
  •  علمی آمده  که گردو کلسترول را پایین می آورد.
  • توصیه می کنم گردوی تازه روزی دو عدد صبحانه با نان و پنیر خورده شود. HDL را بالا می برد.

کاربر گرامی ، اگر تمایل دارید اطلاعات بیشتری درباره موضوع پرسش خود داشته باشید ، کلیک کنید :

افراد مبتلا به میگرن، آجیل و شکلات نخورند!


ارسال به دوستان از طریق
جهت دریافت مشاوره تلفنی از پزشکان وبسایت الو دکتر می توانید روزهای شنبه تا پنجشنبه از ساعت 9 الی 21 ازطریق تلفن ثابت (از سراسر کشور بدون گرفتن پیش شماره) با شماره تلفن 9099071353 تماس بگیرید

1395/12/21 | توسط : دکتر تهمینه ر اه نو | برچسب ها : آجیل کلسترول

پاسخ ما به پرسش شما بیشتر برای بالا بردن اطلاعات و معلومات عمومی شما در مورد مشکل پرسیده شده‌تان است و خواهشمندیم برای اطمینان بیشتر با پزشک متخصص خود نیز مشورت کنید. امیدواریم سال‌ها سلامت و خوشحال در کنار عزیزانتان زندگی کنید.


پربازدیدترین های هفته