دکترعلی قاسمی: 

غذاها یکی از عوامل گرم شدن بدن محسوب می شوند. سعی کنید در زمان سرما از غذاهای گرم استفاده کنید و مصرف چربی های اشباع و نمک را به حداقل برسانید و مایعات گرم بنوشید.

 در صورت امکان سعی کنید فعالیت بدنی خوبی داشته باشید و در صورت فعالیت در فضای باز حتماً از کلاه، دستکش و لباس ها و کفش های گرم استفاده کنید.

 لازم به یاد آوری است عوامل خطری همچون فشارخون، دیابت، قندخون و… به عنوان علت‌های اصلی بروز سکته قلبی می باشند. همچنین عدم تحرک و غذاهای چرب به همراه مصرف سیگار و الکل و استرس‌ها از عوامل اصلی بروز بیماری‌های عروق کرونر است.

مبتلایان به بیماری‌های قلبی -عروقی از پیاده روی طولانی مدت در هوای سرد خودداری کنند.

 مبتلایان به بیماری های عروق کرونر از پیاده روی در هوای سرد خودداری کنند و در صورت نیاز ضمن پوشش مناسب به ویژه در ناحیه دهان، به هنگام خروج از منزل، قرص های زیر زبانی نیتروگلیسیرین را به همراه داشته باشند.

دلایل عجیب و باورنکردنی سکته قلبی !



ارسال به دوستان از طریق
جهت دریافت مشاوره تلفنی از پزشکان وبسایت الو دکتر می توانید روزهای شنبه تا پنجشنبه از ساعت 9 الی 21 ازطریق تلفن ثابت (از سراسر کشور بدون گرفتن پیش شماره) با شماره تلفن 9099071353 تماس بگیرید

1395/12/01 | توسط : دکتر علی قاسمی | برچسب ها : پیشگیری از سکته قلبی

پاسخ ما به پرسش شما بیشتر برای بالا بردن اطلاعات و معلومات عمومی شما در مورد مشکل پرسیده شده‌تان است و خواهشمندیم برای اطمینان بیشتر با پزشک متخصص خود نیز مشورت کنید. امیدواریم سال‌ها سلامت و خوشحال در کنار عزیزانتان زندگی کنید.


پربازدیدترین های هفته