سوالات بیشتر

بهترین راه برای آب کردن چربی شکم و پهلو و باسن

بهترین راه برای آب کردن چربی شکم و پهلو و باسن چیست ؟

 راهکارهایی برای آب کردن چربی شکم و پهلو و باسن وجود دارد ؛دکتر احمد باقری مقدم متخصص طب ورزشی اذعان داشتند به طور کلی برای کنترل و کاهش وزن، ورزش در کنار رژیم غذایی توصیه می‌شود. نکته مهم در برنامه کاهش وزن تداوم و یکنواخت بودن روند کاهش وزن است. عوارض و خطرهای کاهش وزن‌های پی در پی بیشتر از عوارض چاقی و اضافه وزن است. اگر شما تصمیم به کاهش وزن دارید باید برنامه کوتاه‌مدت و بلندمدت برای این کار داشته باشید، با کمک کارشناس تغذیه رژیم غذایی مناسب دریافت کنید و در کنار آن ورزش‌های چربی‌سوز انجام دهید.

دکتر احمد باقری مقدم برای آب کردن چربی شکم و پهلو و باسن تاکید داشتند ، ورزش‌هایی با ماهیت هوازی مانند دویدن آرام،‌ پیاده‌روی تند، ‌طناب زدن، دوچرخه‌سواری و شنا به سوختن چربی از سطوح مختلف بدن کمک می‌کند. منظور ما از انجام ورزش‌های هوازی برای کمک به کاهش حجم چربی‌های بدن، با توجه به شرایط فرد کمی متفاوت است؛ یعنی اگر خانمی خانه‌دار است و بیشتر وقتش را در منزل می‌گذراند، می‌تواند از تردمیل و دوچرخه ثابت استفاده کند اما اگر امکان رفتن به فضاهای باز و پارک‌ها را دارد، راه رفتن و پیاده‌روی تند را پیشنهاد می‌کنیم. اگر کسی اهل استخر و شناست هم می‌تواند در کنار شنا،‌ کمی هم در آب راه برود تا کمک بیشتری به کم شدن حجم چربی‌های بدنش شود. طناب زدن و دوچرخه‌سواری هم از دیگر ورزش‌های هوازی هستند که نقش پررنگی در چربی‌سوزی دارند. ورزش خاصی وجود ندارد که باعث کاهش وزن موضعی شود. از بین رفتن چربی‌ها با ورزش به تجمع چربی در بدن بستگی دارد. با ورزش، چربی‌ها ابتدا از نواحی و مناطقی که بیشتر تجمع دارند (در خانم‌ها ران‌ها و در آقایان شکم) برداشته و به صورت انرژی مصرف می‌شوند.  می‌توانید با رژیم غذایی و ورزش هفته‌ای نیم تا یک کیلوگرم وزن کم کنید. برای کاهش وزن باید حوصله به خرج دهید و عجله نداشته باشید. اگر در حال حاضر ورزش نمی‌کنید ، بهتر است ورزش‌های هوازی را از نیم ساعت در روز شروع کنید و به‌تدریج به یک ساعت و حداقل 5روز در هفته برسانید و درکنار آن برای افزایش قوام عضلاتتان ورزش‌های قدرتی انجام دهید. مطمئن باشید چربی‌های موضعی با همین روش به‌تدریج از بین می‌روند.

دکتر احمد باقری مقدم توصیه داشتند ورزش‌هایی مانند درازونشست که با هدف کاهش حجم چربی‌های شکم و پهلوها توصیه و انجام می‌شوند، فقط می‌توانند باعث افزایش قوام و کوتاه شدن عضلات این قسمت‌های بدن شوند که به کم شدن میزان شلی و افتادگی عضلاتی مانند عضلات شکم و پهلوها منجر خواهد شد و در عمل، کاهش حجم چربی‌های موضعی را در پی نخواهد داشت. تداوم ورزش و رعایت نکته‌های تغذیه‌ای مانند پرهیز از زیاده‌روی در مصرف غذاهای چرب و سرخ‌کردنی نیز می‌تواند به مرور زمان باعث ایجاد تناسب اندام و از دست‌رفتن بافت چربی‌های اضافی بدن شود.

به گفته دکتر احمد باقری مقدم باید توجه داشته باشید وضعیت فیزیکی و جسمی افراد زمینه ارثی دارد و ممکن است تغییر خیلی شدیدی که انتظار دارند در اندامشان رخ دهد، به راحتی امکان‌پذیر نباشد. باید خودتان را با خودتان مقایسه کنید و با کاهش تدریجی وزن، متوجه بهبود وضعیتتان شوید.


الو دکتر : کاربر گرامی ، اگر تمایل دارید اطلاعات بیشتری درباره موضوع پرسش خود داشته باشید ، کلیک کنید :

5 نکته در مورد کاربرد لیزر

473368 مشاهده

عوارض قرص های چربی سوز ونوستات ارلیستات و زنیکال

مصرف چربی سوزها مثل داروی ونوستات یا ارلیستات و زنیکال چه عوارضی دارد ؟

از عوارض مصرف چربی سوزها مثل داروی ونوستات یا ارلیستات و زنیکال می توان به این نکات اشاره کرد ؛

دکتر سیدضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه و تناسب اندام اذعان داشتند ،«ونوستات» یا «زنیکال» نام‏های تجاری مختلف «اورلیستات» است که جزو داروهای مهارکننده جذب چربی محسوب و داخل و خارج از کشور تولید می‌شود. مصرف زنیکال به‌دلیل عدم جذب چربی‏ها باعث دفع مدفوع پرچرب می‏ شود و بوی بسیار زننده ‏ای ایجاد می‏کند.

دکتر مظهری اشاره داشتند سردرد و کاهش جذب ویتامین‏های محلول در چربی (ویتامین‏های E، D، A وK) نیز از دیگر عوارض شایع داروی ونوستات یا ارلیستات و زنیکال است و به همین دلیل پزشک مصرف این دارو را برای مدت زمان مشخص توصیه و مصرف مکمل این ویتامین‏ها را هم در طول درمان با این دارو تجویز می‏ کند. دکتر مظهری در مورد عوارض داروهای چربی ساز توصیه داشتند در 3 هفته اول مصرف زنیکال، عوارضی مانند دفع مدفوع مکرر و چرب، اسهال، اضطراب، سرگیجه و ناراحتی‏های روده‏ ای بروز می‏ کند و در موارد نادری باعث خشکی پوست و اختلال در مفاصل می‏شود.

از آنجا که استفاده از این دارو، باعث کاهش قندخون می‏شود بنابراین باید تغییرهایی در مصرف انسولین و داروهای پایین ‏آورنده قندخون بیماران دیابتی ایجاد کرد و به همین دلیل مصرف این دارو در این بیماران توصیه نمی‏شود. به علاوه احتمال بروز سنگ‌ کلیه هم در افرادی که سابقه این مشکل را دارند با مصرف زنیکال افزایش پیدا می‌کند. به‌طور کلی مصرف این دارو های چربی سوز برای کودکان، زنان باردار یا شیرده، افراد مبتلا به دیابت، فشارخون بالا، کلسترول بالا، بیماری‏های قلبی- عروقی و پرکاری تیرویید توصیه نمی‏شود.

دکتر مظهری در مورد عوارض قرص های چربی سوز تاکید داشتند اگر چه اورلیستات جذب چربی را مهار می‌کند اما همیشه موثر نیست و نمی‏توان بعد از مصرف هرغذای چربی با خیال راحت یک قرص ونوستات خورد. فراموش نکنید هر فردی کاندید مناسبی برای دارودرمانی نیست و اگر بسیاری از بیماران دچار اضافه وزن، حتی با گرفتن رژیم‌غذایی کم‌چرب یا آب پزکردن غذاها، وزنشان پایین نمی‌آید، مشکل چربی دریافتی نیست بلکه بی‌نظمی در مصرف وعده‌های غذایی و ریزه‌خواری است. ونوستات را بدون نسخه هم می‌توان از داروخانه خریداری کرد اما نباید این دارو خودسرانه مصرف شود و مصرف آن حتما باید تحت‏ نظر متخصص تغذیه و در کنار رژیم‌غذایی کم‌کالری باشد. فراموش نکنید اگر عادت غذایی افراد اصلاح شود، هیچ نیازی به مصرف داروهای لاغری نیست. حتی تولید‌کنندگان اورلیستات نیز ادعا نمی‌کنند که فقط با مصرف این دارو و بدون رژیم‌ و ورزش می‌توان وزن کم کرد. اگر پزشک مصرف دارو را لازم بداند، باید تحت‌نظر او و در یک دوره و در کنار مصرف مکمل‌ها باشد تا فرد دچار هیچ کمبودی نشود.

الو دکتر:

کاربر گرامی ، اگر تمایل دارید اطلاعات بیشتری درباره موضوع پرسش خود داشته باشید ، کلیک کنید :

با ورزش کردن چگونه به کاهش وزن کمک کنیم؟

379393 مشاهده

عوارض خودارضایی و استمناء

خودارضایی و استمناء چه عوارضی دارند ؟

یکی از عوارض روحی خودارضائی مکرر شرطی شدن این رفتار و عادت به ارضاء در یک وضعیت خاص می باشد که این قضیه باعث می شود که اغلب مبتلایان به این عادت در هنگام مقاربت طبیعی به درجاتی در رسیدن به اوج لذت جنسی هنگام مقاربت مشکل پیدا کنند و چه بسا به ارگاسم نمی رسند جزء در یک وضعیت خاص که به آن به مرور زمان عادت پیدا کرده اند و این امر خصوصاً در خانم ها با شدت بیشتری می تواند نمود پیدا کند. در این عادت به علت تکرار زیاد آن به کرات عضلات بدن در هنگام انال تحریک و منقبض و لذا باعث مصرف انرژی بیشتر و بالارفتن اسید لاکتیک در عضلات شده و لذا تاری دید ، ضعف ،خستگی، بی حالی  و بی حوصلگی و پرخاشگری به سراغ فرد می آید که هر چه تعداد انجام بیشتر باشد این ضعف شدیدتر است.

الو دکتر:

کاربر گرامی، اگر تمایل دارید اطلاعات بیشتری درباره موضوع پرسش خود داشته باشید، کلیک کنید:

سه نکته درباره‌ی خودارضایی مردان که نمی‌دانید

مضرات ۱۵ گانه خودارضایی را بشناسید

233796 مشاهده

علت درد پهلو سمت راست

سلام چند روزی است که در ناحیه پهلو سمت راست درد کمی دارم که خیلی وقتا هم کم یا متوقف میشه میخوام بدونم چیز جدی ایی هست یا خیر این درد از زمانی شروع شد که کار بدنی سنگینی در یک روز انجام دادم که البته نمیدونم مرتبط با این موضوع هست یا خیر

الو دکتر :کاربر گرامی ، پرسش شما پیش از این در سامانه الو دکتر پاسخ داده شده است . لطفا کلیک کنید :

علت درد پهلو

الو دکتر:

کاربر گرامی، اگر تمایل دارید اطلاعات بیشتری درباره موضوع پرسش خود داشته باشید، کلیک کنید:

علت تجمع چربی های پهلو چیست ؟

207263 مشاهده

بهترین زمان خوردن قرص مولتی ویتامین مینرال

بهترین زمان خوردن قرص مولتی ویتامین مینرال چه زمانی است؟

دکتر تیرنگ نیستانی، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی:

مولتی‌‏ویتامین‏ها ترکیبی از ویتامین‏های محلول در آب و چربی هستند که گاهی مینرال (مواد معدنی) هم دارند. مصرف برخی مولتی‌‏ویتامین‏ها و مینرال‏ها با معده خالی بهتر است و برخی دیگر همراه با غذا زیرا اگر در مولتی‌‏ویتامین، ویتامین A و D وجود داشته باشد، جذب آن با ترشح شیره گوارش در صفرا بهتر انجام می‌‏شود اما اگر حاوی مینرالی مانند آهن باشند، برخی عوامل بر جذب آهن اثر می‏‌گذارد و تا حدودی میزان جذب آن را کاهش می‏‌دهد مثلا اگر مولتی‌‏ویتامین مینرالی که حاوی آهن است، همزمان با غذا مصرف شود، فیبر موجود در غذاهای فیبردار یا کلسیم موجود در شیر و ماست می‌‏تواند تا حدودی اثر مهاری بر جذب آن داشته باشد. جذب مولتی‌ویتامین‏هایی هم که حاوی زینک (روی) هستند، تحت‏‌تاثیر همین عوامل قرار می‏‌گیرد بنابراین به‏‌طور کلی بهتر است مصرف مولتی‌ویتامین یا مولتی‏‌ویتامین مینرال پس از صرف غذا باشد. البته مصرف آنها هیچ تداخلی با هم ندارد و پزشک با توجه به شرایط و وضعیت فرد نوع مولتی‌ویتامین (به شکل قرص یا شربت) را تجویز می‏کند.

الو دکتر:

کاربر گرامی ، اگر تمایل دارید اطلاعات بیشتری درباره موضوع پرسش خود داشته باشید ، کلیک کنید :

روزانه بدن چقدر مولتی ویتامین نیاز دارد؟

کدام جایگزین مولتی ویتامین است؟

188081 مشاهده
سوالات بیشتر

فرآورده طبیعی برای درمان آرتروز

آیا فرآورده طبیعی برای درمان آرتروز وجود دارد؟

آرین سلامت سینا:

آوودین   AVODIN

فرآورده طبیعی محتوی عصاره آووکادو- سویا، عصاره زنجبیل، ویتامین  طبیعی

موارد مصرف:

 بیماران مبتلا به استئوآرتریت (آرتروز) مفاصل و دردهای عضلانی

  • کاهش درد و التهاب مفاصل و عضلات
  • بازسازی مفاصل
  • جلوگیری از تخریب پیش­رونده غضروف ها
  • سهولت تحرک مفاصل مبتلا
  • کاهش نیاز به داروهای مسکن

آرتروز چیست و چگونه ایجاد می شود؟

آرتروز به معنای ساییدگی مفصل، تخریب سطح مفصلی و بدنبال آن تغییر شکل، درد و محدودیت حرکت در مفصل است. در طول روز و به علت فعالیت­ های بدنی، مفاصل بدن بطور مرتب در معرض ضربه قرار دارند و این ضربات مرتباً آسیب­ هایی را به آن­ ها بخصوص به غضروف مفصلی وارد می­ کنند. بدن انسان این آسیب­ ها را تا جایی که می­ تواند ترمیم می­ کند، ولی گاهی اوقات شدت آسیب­ های وارده به مفصل بیش از قدرت ترمیم بدن است و یا به عللی مانند افزایش سن، قدرت ترمیم بدن کاهش یافته و نمی­ تواند آسیب­ های معمولی را مرتباً ترمیم کند. در این موارد غضروف مفصلی بتدریج خراب­تر و خراب­تر می­ شود و این شروع آرتروز است. مهم­ ترین علل آرتروز عبارتند از:

  •  ارثی و ژنتیکی ؛ بعضی نژادها و بعضی خانواده­‌ها بیشتر به آرتروز مبتلا می­ شوند.
  •  علل شغلی؛ در شغل­ هایی که روی مفصل فشار زیادی وارد می­ شود و یا در شغل­ هایی که بایستی مفاصل مدت­ها خم باشند (مانند نشستن طولانی) بیشتر است.
  •  چاقی؛ به ویژه در ایجاد آرتروز زانو و مهره های کمر تاثیر دارد.
  •  انحراف اندام؛ مانند ساق پرانتزی که باعث آرتروز در سمت داخل زانو می ­شود.
  •  بعضی از بیماری­ ها مانند نقرس و رماتیسم که سبب آسیب مفصل می­ شوند.
  •  ورزش شدید و غیر اصولی ؛ درصورتی که ورزش روی اصول صحیح نباشد و فشار بیش از ظرفیت روی مفصل وارد شود.
  • سابقه ضربه‌­های شدید یا شکستگی­ های داخل مفصلی.


درمان آرتروز

در اغلب مواقع برای مهار درد ناشی از آرتروز مفاصل، از داروهای مسکن و ضدالتهاب مانند ایندومتاسین، مفنامیک اسید، دیکلوفناک و غیره استفاده می شود و در موارد شدیدتر داروهای کورتون دار بصورت خوراکی و یا تزریق داخل مفصلی تجویز می شوند. مصرف طولانی مدت داروهای مسکن که به طور رایج در بیماری آرتروز بکار می­ روند، سبب مشکلات و عوارض جانبی وخیم مانند مشکلات گوارشی، خونریزی معده، نارسایی کبد و نارسایی کلیه در بیماران می­ گردند. علاوه بر این، اکثر بیماران برای کاهش درد ناشی از آرتروز مجبور به افزایش تدریجی مقدار داروی مصرفی خود می­ شوند، چون به مرور بدنشان به اثرات ضد دردی مسکن­ ها مقاوم ­تر می­ شود. به دلیل اثربخشی ناچیز داروهای شیمیایی و داشتن عوارض جانبی فراوان این داروها در درمان آرتروز، امروزه پزشکان ترجیح می دهند از داروهای طبیعی و سالم برای حفظ سلامت مفاصل و غضروف ها که اثربخشی آن ها با مطالعات و پژوهش های فراوان تایید شده است استفاده کنند. 

مکانیسم اثرآوودین

مصرف آوودین با منشا کاملاً طبیعی حاوی عصاره آووکادو- سویا به مدت 3 ماه تا 3 سال، با تحریک ساخت کلاژن و پروتئوگلیکان باعث بازسازی غضروف، کاهش سرعت پیشرفت استئوآرتریت و  کاهش دردهای مفصلی می­ گردد. ترکیبات موجود در زنجبیل، با مهار آنزیم­ های سایکلواکسیژناز و لیپواکسیژناز سبب کاهش سطح پروستاگلاندین­ ها و لوکوتری­ اِن­ ها می­ شوند و در نتیجه التهاب و درد را کاهش می­ دهند.

ویتامین D₃ این فرآورده فاقد لانولین بوده و از منابع طبیعی غیرحیوانی تهیه شده است و جهت پیشگیری از کمبود این ویتامین که بطور گسترده در جهان وجود دارد، به این محصول اضافه شده است. بعلاوه طبق نتایج آخرین پژوهش ­های انجام شده، کمبود این ویتامین با تشدید پوکی استخوان و افزایش ریسک شکستگی های استخوانی، التهاب مفاصل، سرطان­ های شایع، بیماری­ های خودایمنی، فشارخون بالا و بیماری­ های عفونی همراه می­ باشد.

مقدار و روش مصرف

روزانه یک عدد کپسول آوودین بعد از غذا میل شود.

عوارض جانبی

در صورت مصرف مطابق با مقدار و روش توصیه شده، عوارضی گزارش نشده است.

موارد منع مصرف

در صورتی که مصرف آوودین به میزان توصیه شده باشد، مورد منع مصرف ندارد.

آرین سلامت سینا:

شرکت آرین سلامت سینا در سال 1388 با هدف ارائه مکمل‌های تغذیه ای- دارویی و همچنین داروهای طبیعی و گیاهی با تکیه بر آخرین دستاوردهای علمی جهان و از طریق مشارکت با شرکت های اروپایی بزرگ و شناخته شده در سطح دنیا، برای واردات و تولید مکمل ها، محصولات فراسودمند و عملگرا و داروهای طبیعی تاسیس شد. شرکت داروسازی آرین سلامت سینا وابسته به شرکت سرمایه گذاری دارویی گلرنگ و نماینده رسمی و انحصاری شرکت های هولیستیکا فرانسه، ترادافارما سوئیس و دونگ- آ کره جنوبی است که منحصرا محصولات خود را بر پایه گیاهان و ترکیبات از منشا طبیعی تولید می کند.

آدرس: تهران، خیابان ولی عصر، بالاتر از جام جم، خیابان پروین، شماره 19، طبقه اول 

تلفن مشاوره: 02122658561



وب سایت: www.ariansalamat.com

ariansalamat

ariansalamat

25 مشاهده

داشتن عضلات استخوان ها و سیستم عصبی سالم با مگنیفورت Magniforte

برای داشتن عضلات استخوان ها و سیستم عصبی سالم چه روشی را پیشنهاد می دهید؟

آرین سلامت سینا:

مگنیفورت  Magniforte برای داشتن عضلات، استخوان ها و سیستم عصبی سالم دارای منیزیم دریایی، ویتامین­ های  B₁ ، B₆ ، K₂  و D₃ طبیعی

منیزیم موجود در مکمل مگنیفورت منشا دریایی دارد و از آب دریا تخلیص شده است. منیزیم دریایی همراه با چندین ریزمغذی کمیاب آب دریا است که سبب افزایش فراهم زیستی و جذب موثر آن شده و بعنوان کوفاکتور در انجام واکنش های بیولوژیک بدن ضروری هستند. نوع ملح منیزیم دریایی با داشتن 60% زیست فراهمی، بالاترین رقم جذب را در بین سایر انواع ملح منیزیم دارا می­باشد. دریافت منیزیم کافی کرامپ­های عضلانی، سردردهای میگرنی، علائم PMS و یبوست را نیز کاهش می­دهد. منیزیم اثرات ضد فشار خون و تنظیم کنندگی میزان قند خون را نیز داراست.   

ویتامین K₂ از منبع 100% طبیعی از طریق فعال کردن پروتئین های خاصی مانند استئوکلسین، ماتریکس Gla و همچنین تنظیم چندین سیستم آنزیمی در حفظ هموستاز خون، افزایش تراکم استخوان و جلوگیری از کلسیفیه شدن (رسوب کلسیم) عروق و بافت های نرم مانند کلیه، غضروف و ریه نقش دارد. بعلاوه پژوهش های اخیر حاکی از نقش این ویتامین در تنظیم سنتز سولفاتیدها و اسفنگولیپیدهای مغزی با فعال کردن پروتئین GAS می باشند.

ویتامین D₃ در مگنیفورت، تنها ویتامین کوله کلسیفرول موجود در منبع طبیعی غیرحیوانی است که به دلیل منشا خاص آن (گلسنگ Lichen) به هیچ وجه چربی حیوانی نداشته و فاقد لانولین است. برای تهیه این نوع ویتامین D₃، گونه­هایی از گلسنگ (Lichen) که در کانادا، اسکاندیناوی و ایرلند می­رویند انتخاب شده­اند و فاقد هر گونه آلودگی ناشی از آفت کش­ها می­باشند. این نوع خاص ویتامین D₃ برای کسانی که از رژیم­های گیاهخواری پیروی می­کنند و بالاخص وگان­ها بسیار مناسب است، زیرا منشا غیر حیوانی دارد.

ویتامین B₁ در واکنش های کلیدی متابولیسم در بدن نقش اساسی دارد. کمبود این ویتامین سیستم عصبی را درگیر کرده و منجر به نوروپاتی محیطی می شود که علائم آن شامل بیحسی، درد و سوزش پا، درد و گرفتگی عضلات ساق پا و سختی بلند شدن از حالت چمباتمه می باشد.

ویتامین B₆ یکی از کوفاکتورهای ضروری برای بسیاری از واکنش های متابولیک بدن، از جمله ساخت نوروترانسمیترهای سیستم عصبی و اسفنگولیپیدهای غشاء اعصاب و همچنین تنظیم کننده گیرنده هورمون های استروئیدی می باشد. این ویتامین در پیشگیری و درمان نوروپاتی ها و کم خونی سیدروبلاستیک موثر می باشد. 

جدول مواد موثره

موثر در:

  • کاهش دفعات و شدت انقباضات عضلانی دردناک
  • بهبود کرامپ های عضلانی
  • پیشگیری و بهبود  نوروپاتی های محیطی
  • کمک به کاهش دردهای نوروپاتیک بیماری زونا
  • نوروپاتی های دیابتی و سندرم تونل کارپ
  • تامین سلامت و بهبود عملکرد اعصاب و عضلات
  • افزایش توده و استحکام استخوان­ها
  • کاهش علائم مسمومیت الکلی
  • کمک به افزایش توان و عملکرد ورزشی
  • کاهش علائم PMS
  • پیشگیری و کاهش حملات میگرن و سردرد
  • کمک به تنظیم فشارخون و قند خون
  • کاهش یبوست

مقدار و روش مصرف: یک الی دو کپسول در روز بعد از غذا میل شود.

آرین سلامت سینا:

شرکت آرین سلامت سینا در سال 1388 با هدف ارائه مکمل‌های تغذیه ای- دارویی و همچنین داروهای طبیعی و گیاهی با تکیه بر آخرین دستاوردهای علمی جهان و از طریق مشارکت با شرکت های اروپایی بزرگ و شناخته شده در سطح دنیا، برای واردات و تولید مکمل ها، محصولات فراسودمند و عملگرا و داروهای طبیعی تاسیس شد. شرکت داروسازی آرین سلامت سینا وابسته به شرکت سرمایه گذاری دارویی گلرنگ و نماینده رسمی و انحصاری شرکت های هولیستیکا فرانسه، ترادافارما سوئیس و دونگ- آ کره جنوبی است که منحصرا محصولات خود را بر پایه گیاهان و ترکیبات از منشا طبیعی تولید می کند.

آدرس: تهران، خیابان ولی عصر، بالاتر از جام جم، خیابان پروین، شماره 19، طبقه اول 

تلفن مشاوره: 02122658561



وب سایت: www.ariansalamat.com

ariansalamat


24 مشاهده

منولیستیکا مکمل ویژه بانوان در سنین مختلف

بهترین مکمل برای بانوان چیست؟!

آرین سلامت سینا:

منولیستیکا  Menolisticaمکمل ویژه بانوان در سنین مختلف

ترکیب 100% طبیعی محتوی امگا 3، 6، 9، عصاره کامل یام، ویتامینE طبیعی و مواد معدنی

منولیستیکا محصول شرکت هولیستیکا فرانسه و ترکیبی 100% طبیعی است که شامل روغن های ضروری و بسیار مفید و همچنین ویتامین ها و ریزمغذی های لازم برای حفظ سلامتی و شادابی زنان در سنین مختلف و بعد از منوپوز می باشد. روغن دانه گل گاوزبان، عصاره سیب زمینی شیرین، جلبک دریایی، روغن آفتابگردان، روغن ماهی، روغن زیتون، ویتامین E طبیعی مواد موثره طبیعی این محصول می باشند.

روغن دانه گل گاوزبان  Borage oil

دانه گل گاوزبان غنی ترین منبع طبیعی از حیث داشتن گامالینولنیک اسید (GLA امگا 6) می باشد. این اسید چرب ضروری نقش ضد التهابی دارد و تولید هورمون را تقویت می کند. همچنینGLA  به بهبود علایم بسیاری از بیماری ها مانند بیماری های قلبی عروقی، مفاصل و استخوان، و دیابت کمک می کند.

روغن ماهی

روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب ضروری EPA) و DHA امگا 3) می باشد که در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی و بهبود گردش خون بسیار مفید است. این اسیدهای چرب ضروری، ویتامین F نیز نامیده شده اند.

عصاره سیب زمینی شیرینYam

سیب زمینی شیرین دارای دیوسژنین و دیوسکورتین است که این مواد پیش ساز هورمون های جنسی هستند و متابلیسم استروئیدها را در بدن تسهیل می کنند. سیب زمینی شیرین همچنین دارای انواع اسیدهای آمینه، ویتامین ها، املاح و آنتی اکسیدان های ضروری مانند کلسیم، سیلیسیم، زینک، بور، منگنز، سلنیم، فولیک اسید، ویتامین های E ، K و کاروتنوئیدها می باشد.

جلبک دریایی

جلبک دریایی غنی از انواع املاح معدنی و ریز مغذی های ضروری بدن مانند ید، پتاسیم، کلسیم، منیزیم و زینک است که بافت های بدن را تغذیه می کنند. جلبک دریایی به واسطه داشتن این املاح به تعادل تیروئید کمک کرده و اثر ضد ادم و مقابله با چاقی را نیز داراست.

موارد مصرف

  •   مکمل غذایی جهت تامین امگا 3، 6، 9 و ویتامین E طبیعی ضد پیری برای بانوان
  • کمک به تنظیم هورمونی و رفع اختلالات قاعدگی
  • تقویت باروری و بهبود کیفیت گامت ماده
  •  پیشگیری از منوپوز زودرس
  •  بهبود کیست های فیبری سینه و ماستالژی
  •  کمک به کنترل میوم، فیبروئیدهای رحمی و اندومتریوزیس
  •  کنترل PMS
  • کنترل هات فلش و تعریق شبانه در منوپوز
  •  بهبود خشکی واژینال
  •  کمک به تامین مواد معدنی مورد نیاز بدن
  • کمک به افزایش میل جنسی

مقدار و روش مصرف

روزانه 2 الی 3 عدد همراه با غذا میل شود. توصیه می شود مکمل را به صورت دوره ای در یک ماه به مدت 3 هفته مصرف کرده و یک هفته (دوران پریود)  قطع نمایید. سپس همانند دوره قبل مصرف منولیستیکا را ادامه دهید. بعلت جدار ژلاتینی کپسول، با مایعات داغ مصرف نشود.

شکل فرآورده

بطری محتوی 60 عدد کپسول منولیستیکا

تداخل داروئی و عوارض جانبی

تداخل منولیستیکا با داروها گزارش نشده است. تاکنون عوارض جانبی با مصرف این مکمل مشاهده نشده است. در دمای زیر 25 درجه و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

در صورت حساسیت به هریک از اجزای فرآورده مصرف نشود.

آرین سلامت سینا:

شرکت آرین سلامت سینا در سال 1388 با هدف ارائه مکمل‌های تغذیه ای- دارویی و همچنین داروهای طبیعی و گیاهی با تکیه بر آخرین دستاوردهای علمی جهان و از طریق مشارکت با شرکت های اروپایی بزرگ و شناخته شده در سطح دنیا، برای واردات و تولید مکمل ها، محصولات فراسودمند و عملگرا و داروهای طبیعی تاسیس شد. شرکت داروسازی آرین سلامت سینا وابسته به شرکت سرمایه گذاری دارویی گلرنگ و نماینده رسمی و انحصاری شرکت های هولیستیکا فرانسه، ترادافارما سوئیس و دونگ- آ کره جنوبی است که منحصرا محصولات خود را بر پایه گیاهان و ترکیبات از منشا طبیعی تولید می کند.

آدرس: تهران، خیابان ولی عصر، بالاتر از جام جم، خیابان پروین، شماره 19، طبقه اول 

تلفن مشاوره: 02122658561



وب سایت: www.ariansalamat.com

ariansalamat


23 مشاهده

میکسودین داروی ضد التهاب طبیعی

آیا می شود بدون داروهای شیمیایی مشکل ضد التهاب را درمان کرد؟

آرین سلامت سینا:


میکسودین  MIXODINداروی ضد التهاب طبیعی

این فرآورده از عصاره های طبیعی زردچوبه، زنجبیل و فلفل سیاه که مواد موثره کورکومین، جینجرول و پایپرین موجود در این ادویه ها در آن خالص و تغلیظ شده، تهیه گردیده است. 

v     عصاره های طبیعی زردچوبه و زنجبیل تقویت شده با فلفل سیاه

v     موثر در درمان التهاب و درد مفاصل

v     کمک به حفظ تعادل سلولی

v     کاهش اثرات آلاینده ها بر سلول ها

کورکومین فلاوونوئید طبیعی استخراج شده از ریشه گیاه زردچوبه است که در این ترکیب به میزان 30 برابر تغلیظ شده است. جینجرول عصاره زنجبیل و پایپرین نیز عصاره فلفل سیاه می باشد. میکسودین با داشتن عوامل مذکور که با یکدیگر اثر سینرژیسم دارند، ترکیب طبیعی ضد التهاب قوی می­باشد و در پیشگیری و بهبود بیماری­های التهابی بدن از جمله درد­ها و التهابات مفاصل و استخوان، پوست، دستگاه تنفس و دستگاه گوارش همانند داروهای ضدالتهاب عمل می­کند. میکسودین آنتی اکسیدان طبیعی بسیار قوی بوده و برای خنثی کردن رادیکال های آزاد که سبب صدمه به سلول ها می شوند، مفید و موثر است. میکسودین اثر مفیدی در کاهش چربی های خون و چربی های کبد را نیز دارد.

جدول مواد موثره

زردچوبه

زردچوبه یکی از پایه های اصلی طب سنتی ملل مختلف در چین، تبت و خاورمیانه است. زردچوبه همواره بعنوان تصفیه کننده سلولی شناخته شده و برای سلامت مفاصل و کمک به جلوگیری از التهاب مصرف آن توصیه شده است. زردچوبه، ترکیب اصلی ادویه کاری بوده و نقش مهمی در رایحه این ادویه دارد. تحقیقات بسیاری برای بررسی خواص درمانی کورکومین انجام شده که نشان می دهد این ماده، مهارکننده سنتز آنزیم های  التهاب زا  مانند سایکلواکسیژناز 2 (COX 2) و لیپواکسیژناز است. عصاره زردچوبه با خلوص بسیار بالا در این ترکیب، به محافظت از سلول ها در برابر مواد سمی ناشی از آلاینده های محیطی که منجر به اختلال در تعادل و سلامت سلول می شوند، کمک می کند. مطالعات گسترده جهانی که روی میزان شیوع بیماری های مختلف در بین ملل مختلف دنیا صورت گرفته، نشان می دهد که مردم کشورهای خاورمیانه بویژه هندوستان، بسیار کمتر از مردم جوامع غربی به بیماری آرتریت و التهابات مفاصل دچار می شوند. همچنین در این کشورها انواع سرطان ها بخصوص سرطان پوست و پروستات نیز شیوع بسیار کمتری نسبت به جوامع اروپایی و آمریکا دارد. تحقیقات متعدد ثابت کرده است که این موضوع با مصرف بالای ادویه ها در غذاهای سنتی شرقی ارتباط دارد. فلفل سیاه و زنجبیل زمانیکه با زردچوبه تواماً مصرف شوند، اثرات آن را تقویت می کنند. وجود عصاره فلفل سیاه در ترکیب داروی میکسودین سبب می شود که خواص درمانی زردچوبه 30 برابر قوی تر شود. گرچه این ادویه ها در رژیم غذایی روزمره ما نیز وجود دارند ولی مقدارشان در حدی نیست که بتوانند اثرات درمانی داشته باشند. عصاره خالص شده این ادویه ها در داروی طبیعی میکسودین، در مقادیری که دارای خواص درمانی باشند مصرف این فرآورده را متمایز از افزودن مقدار اندکی ادویه به غذاهای ما می کند و در واقع این خواص درمانی مفید با مصرف اندکی ادویه جات در غذاهای روزمره ما حاصل نمی شود.

فلفل سیاه

پایپرین عنصر کلیدی در تقویت خواص کورکومین است. خواص کورکومین زمانیکه به تنهایی مصرف شود، بطور کامل توسط بدن قابل استفاده نمی باشد، زیرا کورکومین به سرعت توسط کبد و دیواره روده متابلیزه شده و دفع می شود. مطالعات نشان می دهد که ترکیب 1% پایپرین با 99% کورکومین، غلظت سرمی، جذب و در دسترس بودن زیستی کورکومین را افزایش می دهد، بدون اینکه عوارض جانبی نامطلوب ایجاد کند. شاید به همین دلیل باشد که هندی ها همواره زردچوبه را با فلفل سیاه در ادویه کاری ترکیب می کنند. مصرف توام این دو، در دسترس بودن زیستی کورکومین را تا 30 برابر افزایش می دهد و به سلول های بدن کمک می کند تا از تمامی خواص مفید این ماده استفاده کنند.

زنجبیل

عصاره زنجبیل دارای ماده ضد التهاب جینجرول است که بطور سنتی توسط متخصصان سلامت در این حوزه برای کمک به معالجه مشکلات همراه با التهاب مصرف می شود. زنجبیل نیز از گیاهان بسیار مهم در طب سنتی بوده و تحقیقات اخیر اثرات مفید آن را در آرتریت ها و سایر موارد درد ثابت کرده است.

موثر در

  • استئوآرتریت، آرتریت روماتوئید، تاندونیت، بورسیت، سینوویت، اسپوندیلیت آنکیلوزان، سندرم تونل کارپ و سایرالتهابات و دردهای مفاصل و استخوان
  • پیشگیری و درمان آلزایمر و بیماری­های التهابی سیستم عصبی
  • التهابات پوستی ناشی از رادیوتراپی
  • بیماری­های التهابی دستگاه تنفسی مانند آسم
  • محافظت از کلیه و کبد
  • کنترل کبد چرب
  • بهبود التهابات و دردهای ناشی از ضربه و آسیب دیدگی در ورزشکاران

مقدار و روش مصرف

 روزانه 1 الی 2 عدد کپسول میکسودین بعد از غذای اصلی میل شود. افرادی که از داروهای ضدلخته پلاکتی مثل آسپرین و کلوپیدوگرل استفاده می­کنند، روزی یک عدد میکسودین می­توانند مصرف نمایند.

افرادی که سنگ کیسه صفرا و انسداد مجاری صفراوی دارند، پس از رفع این مشکل می­توانند یک عدد میکسودین یک روز در میان مصرف نمایند. مصرف میکسودین در حاملگی و شیردهی توصیه نمی­ شود. 

آرین سلامت سینا:

شرکت آرین سلامت سینا در سال 1388 با هدف ارائه مکمل‌های تغذیه ای- دارویی و همچنین داروهای طبیعی و گیاهی با تکیه بر آخرین دستاوردهای علمی جهان و از طریق مشارکت با شرکت های اروپایی بزرگ و شناخته شده در سطح دنیا، برای واردات و تولید مکمل ها، محصولات فراسودمند و عملگرا و داروهای طبیعی تاسیس شد. شرکت داروسازی آرین سلامت سینا وابسته به شرکت سرمایه گذاری دارویی گلرنگ و نماینده رسمی و انحصاری شرکت های هولیستیکا فرانسه، ترادافارما سوئیس و دونگ- آ کره جنوبی است که منحصرا محصولات خود را بر پایه گیاهان و ترکیبات از منشا طبیعی تولید می کند.

آدرس: تهران، خیابان ولی عصر، بالاتر از جام جم، خیابان پروین، شماره 19، طبقه اول 

تلفن مشاوره: 02122658561



وب سایت: www.ariansalamat.com

ariansalamat

43 مشاهده

کلسی پاور مکمل غذایی ویژه برای داشتن استخوان ها و عضلات سالم و قوی

کلسی پاور با چه فرآیندی سلامتی استخوان ها را تضمیمن می کند؟

آرین سلامت سینا:

کلسی پاور مکمل غذایی ویژه برای داشتن استخوان­ها و عضلات سالم و قوی

کلسی پاور مکمل غذایی ویژه، محتوی املاح کلسیم، منیزیم، روی و همچنین ویتامین  Dз طبیعی می باشد. کلیسم و منیزیم دو ماده ضروری برای تشکیل و استحکام استخوان ها و دندان ها هستند. روی (زینک) عنصر معدنی لازم برای ساخت بسیاری از پروتئین های بدن بوده و نقش آن در رشد و نمو، افزایش توده استخوانی و ترمیم سریع تر شکستگی های استخوانی ثابت شده است. دریافت روزانه این املاح معدنی در مقادیر توصیه شده توسط سازمان بهداشت جهانی، به عموم مردم و خصوصاً به گروه های در معرض خطر مانند کودکان در سنین رشد، زنان باردار و شیرده، زنان در دوران یائسگی و مبتلایان به پوکی استخوان تاکید می شود. همچنین دریافت منیزیم کافی، درد و گرفتگی های عضلانی، علائم سندرم قبل از قاعدگی، میگرن و سردرد، و یبوست را نیز کاهش می دهد.

کلسیم

کلسیم نقش حیاتی و بسیار مهمی در فیزیولوژی سلول ها و بدن دارد. علاوه بر شرکت در ساختمان استخوان ها و دندان ها که حدود 99% کلسیم بدن را شامل می شود، یون کلسیم در انتقال پیام های عصبی و هورمونی، ترشح پیام رسان های عصبی از نرون ها، انقباض تمام انواع عضلات و باروری نقش دارد. سطح کلسیم در خون انسان، با توجه به منبع غنی کلسیم در استخوان ها و نقش حیاتی آن در فعالیت های زیستی، بشدت تنظیم می شود و چندین هورمون در تنظیم میزان غلظت یون کلسیم در بدن نقش دارند. اگر کلسیم به مقدار مورد نیاز روزانه دریافت نشود، این هورمون ها باعث آزاد شدن کلسیم از استخوان ها به داخل جریان خون می شوند تا فرآیندهای زیستی وابسته به کلسیم متوقف نشوند. ولی اگر این عمل ادامه پیدا کند بتدریج ذخیره کلسیم استخوان ها کاهش یافته و بیماری پوکی استخوان آغاز می شود. بهترین و موثرترین راه برای مقابله با این بیماری اینست که در سنین رشد، ذخیره کلسیم در استخوان ها افزایش یابد. در سنین 20 تا 30 سالگی، استخوان ها بیشترین تراکم کلسیم را دارند و از آن به بعد بتدریج از سن 35 سالگی این تراکم کمتر می شود. در خانم ها بعلت نقش هورمون استروژن در حفظ تراکم استخوانی، حتی در سنین قبل از منوپوز که میزان هورمون های جنسی بتدریج کاهش می یابند، پوکی استخوان آغاز می شود و بعد از منوپوز این روند شدیدتر می شود. بنابراین کلسیم باید در هر دوره از زندگی، چه کودکی و نوجوانی و چه میانسالی و سالمندی، روزانه به مقدار کافی دریافت شود تا از پوکی استخوان ها و خطرات ناشی از آن جلوگیری شود.

منیزیم

منیزیم یک ماده معدنی ضروری در تغذیه انسان ها می باشد که عملکردهای بیولوژیکی بسیار وسیعی دارد. منیزیم در بیش از 300 واکنش متابلیک شرکت می کند. وجود این ماده برای انجام فرآیندهای بیولوژیکی اصلی مانند تولید انرژی سلولی، تولید اسیدهای نوکلئیک و پروتئین ها ضروری است. علائم و نشانه های کمبود منیزیم عبارتند از: کاهش اشتها، تهوع و استفراغ، اسهال، اسپاسم عمومی عضلانی، پارستزی، گیجی، ترمور (رعشه)، تشنج های موضعی و عمومی، از دست دادن هماهنگی بین ارگان های مختلف بدن، آریتمی قلبی، اختلالات آزمایشگاهی مانند کاهش پتاسیم و کلسیم، کرامپ های عضلانی، افزایش فشارخون و اسپاسم عروق قلبی و عروق مغزی. کمبود منیزیم در بیماران دیابتی، سندرم های سوءجذب، الکلیسم، هایپرتیروئیدی و مصرف کنندگان برخی داروها مثل داروهای مدر وجود دارد.

منیزیم موجود در مکمل کلسی پاور منشا دریایی دارد و از آب دریا تخلیص شده است. منیزیم دریایی همراه با 90 ریزمغذی دیگر است که بعنوان کوفاکتور در انجام واکنش های بیولوژیک بدن ضروری هستند.

نوع ملح منیزیم دریایی با داشتن 60% زیست فراهمی، بالاترین رقم جذب را در بین سایر انواع ملح منیزیم دارا می باشد. همچنین وجود ریزمغذی های دیگر همراه با منیزیم دریایی سبب افزایش زیست فراهمی یکدیگر می شوند.

دریافت منیزیم کافی علاوه بر پیشگیری از پوکی استخوان، کرامپ های عضلانی، علائم PMS و یبوست را نیز کاهش می دهد.

روی (زینک)

روی یک عنصر ضروری در تغذیه انسان با گستره وسیعی از نقش های بیولوژیک است. روی نقش کاتالیتیک، ساختاری یا تنظیم کننده در بیش از 200 متالوآنزیم شناخته شده در سیستم های بیولوژیک ایفا می کند. این آنزیم ها در متابلیسم اسیدهای نوکلئیک و پروتئین و تولید انرژی شرکت دارند. نزدیک به 90% از کل روی بدن در عضله اسکلتی و استخوان یافت می شود. از نظر فیزیولوژیک، روی برای رشد و تکامل، بلوغ جنسی و تولید مثل، تطابق دید در تاریکی، فعالیت بویایی و چشایی، ذخیره و رهاسازی انسولین و برای دفاع ایمنی حیاتی است. کمبود روی می تواند منجر به تاخیر رشد، اختلال عملکرد ایمنی، افزایش بروز عفونت، هایپوگونادیسم، الیگواسپرمی، بی اشتهایی عصبی، اسهال، کاهش وزن، تاخیر در بهبود زخم، نقائص لوله عصبی در جنین، افزایش خطر سقط، آلوپسی، لتارژی ذهنی و تغییرات پوستی شود. شیوع کمبود روی در کشورهای در حال توسعه بالاست.

ویتامین D3 

نقش ویتامینD در بدن، افزایش جذب کلسیم از روده و تنظیم میزان کلسیم و فسفات خون است. مقدار ویتامین D در مواد غذایی روزانه که اغلب مردم مصرف می کنند، کم است و نیاز روزانه را به این ویتامین برطرف نمی کند. ویتامین D تحت تابش نور مستقیم آفتاب به پوست نیز ساخته می شود. ویتامین D فرم های مختلفی دارد که مهم ترین آن ها، D2 و D3 هستند. فرم D3 در کبد تبدیل به کلسی دیول شده که بخشی از آن در کلیه تبدیل به کلسی تریول می شود. کلسی تریول فرم فعال بیولوژیکی این ویتامین است که مثل هورمون در خون گردش کرده و سطح کلسیم و فسفات خون را تنظیم می کند و سبب پیشبرد رشد و استحکام استخوان می شود. کمبود این ویتامین در کودکان موجب بیماری ریکتز یا نرمی استخوان می شود که در آن استخوان ها ضعیف، نرم و بدشکل می شوند. میزان نیاز روزانه به این ویتامین 400 تا 800  واحد است

ویتامین D در مکمل کلسی پاور، تنها ویتامین کوله کلسیفرول موجود در منبع طبیعی غیرحیوانی است که به دلیل منشا خاص آن (گلسنگ Lichen) به هیچ وجه چربی حیوانی نداشته و فاقد لانولین است. برای تهیه این نوع ویتامین D، گونه هایی از گلسنگ (Lichen) که در کانادا، اسکاندیناوی و ایرلند می رویند انتخاب شده اند و فاقد هر گونه آلودگی ناشی از آفت کش ها می باشند. این نوع خاص ویتامین D برای کسانی که از رژیم­های گیاهخواری پیروی می کنند و بالاخص وگان ها بسیار مناسب است، زیرا منشا غیر حیوانی دارد.

در تهیه این محصول، از روش های تغییر ژنتیکی (GMO) استفاده نشده و هیچ یک از مواد اولیه در مراحل تولید، تحت اشعه گاما قرار نگرفته است. محصول دارای نانوذرات نبوده و فاقد لانولین می باشد.   

جدول مواد موثره

  

شکل دارویی 90 قرص روکش دار

موارد مصرف

  • پیشگیری و کمک به درمان استئوپروز
  • تقویت رشد و استحکام استخوان در سنین رشد
  • بهبود عملکرد سیستم اسکلتی­ -  عضلانی و اعصاب 
  • افزایش توده استخوانی و ترمیم سریع­تر شکستگی­ها
  • کاهش کرامپ­های عضلانی
  • کاهش علائم PMS
  • کاهش یبوست  

مقدار و روش مصرف

روزانه یک الی دو قرص بعد از غذا میل شود.

احتیاطات

کلسی پاور درصورت حساسیت به اجزاء فرآورده نباید مصرف شود. 

مصرف در بارداری و شیردهی، طبق مقدار توصیه شده مجاز می باشد. 

آرین سلامت سینا:

شرکت آرین سلامت سینا در سال 1388 با هدف ارائه مکمل‌های تغذیه ای- دارویی و همچنین داروهای طبیعی و گیاهی با تکیه بر آخرین دستاوردهای علمی جهان و از طریق مشارکت با شرکت های اروپایی بزرگ و شناخته شده در سطح دنیا، برای واردات و تولید مکمل ها، محصولات فراسودمند و عملگرا و داروهای طبیعی تاسیس شد. شرکت داروسازی آرین سلامت سینا وابسته به شرکت سرمایه گذاری دارویی گلرنگ و نماینده رسمی و انحصاری شرکت های هولیستیکا فرانسه، ترادافارما سوئیس و دونگ- آ کره جنوبی است که منحصرا محصولات خود را بر پایه گیاهان و ترکیبات از منشا طبیعی تولید می کند.

آدرس: تهران، خیابان ولی عصر، بالاتر از جام جم، خیابان پروین، شماره 19، طبقه اول 

تلفن مشاوره: 02122658561



وب سایت: www.ariansalamat.com

ariansalamat

22 مشاهده
سوالات بیشتر