دکتر راه نو: 

  • خوردن گردو و بادام و غیره مشکلی ندارد فقط نباید زیاده روی کرد.
  • توصیه می شود آجیل بخورید بالاخص خام و بدون نمک باشد.
  •  علمی آمده  که گردو کلسترول را پایین می آورد.
  • توصیه می کنم گردوی تازه روزی دو عدد صبحانه با نان و پنیر خورده شود. HDL را بالا می برد.

کاربر گرامی ، اگر تمایل دارید اطلاعات بیشتری درباره موضوع پرسش خود داشته باشید ، کلیک کنید :

افراد مبتلا به میگرن، آجیل و شکلات نخورند!


ارسال به دوستان از طریق
;
جهت دریافت مشاوره تلفنی از پزشکان وبسایت الو دکتر می توانید روزهای شنبه تا پنجشنبه از ساعت 9 الی 21 ازطریق تلفن ثابت (از سراسر کشور بدون گرفتن پیش شماره) با شماره تلفن 9099071353 تماس بگیرید
اگر از سامانه پاسخ گویی الودکتر راضی هستید، این سامانه را به دوستان خود معرفی کنید

1395/12/21 | توسط : دکتر تهمینه ر اه نو | برچسب ها : آجیل کلسترول

پاسخ ما به پرسش شما بیشتر برای بالا بردن اطلاعات و معلومات عمومی شما در مورد مشکل پرسیده شده‌تان است و خواهشمندیم برای اطمینان بیشتر با پزشک متخصص خود نیز مشورت کنید. امیدواریم سال‌ها سلامت و خوشحال در کنار عزیزانتان زندگی کنید.
پیشنهادات داغ
پربازدیدترین های هفته