پاسخ دکتر محمد صادق کرمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی:

سیدمحمد میرشریفی جوان 28ساله تهرانی است. وی از دوران کودکی با اضافه‌وزن روبه‌رو بوده تا زمانی که در 26‌سالگی، وزنش به 145کیلوگرم می‌رسد. این میزان افزایش وزن باعث مشکلات تنفسی و ناراحتی‌های مفاصل برای او می‌شود. بیماری‌های مختلف، نگاه سنگین اطرافیان و توصیه‌های خانواده برای لاغر شدن، باعث می‌شود او از شرایط سختی که چاقی برایش ایجاد کرده است، خسته شده و برای رژیم گرفتن اقدام کند.

بخش کوتاهی از صحبت‌های وی را بخوانید:

از همان زمان کودکی در خرید لباس مشکل داشتم. در فعالیت‌های جمعی که همه بچه‌ها بودند، شرکت نمی‌کردم و نسبت به بچه‌های دیگر منزوی‌تر بودم. از حدود 10، 12سالگی دچار آسم شده بودم و با افزایش سنم همچنان این مشکلات ادامه داشت تا اینکه حدود یک سال و نیم پیش، وزنم به اوج خودش یعنی حدود 145کیلوگرم رسید. مشکلات تنفسی و ناراحتی‌های مفاصل بسیار شدیدتر شده بود. در خیابان، سنگینی نگاه دیگران را حس می‌کردم، انگار موجود عجیبی از کنارشان رد می‌شد و این واقعا برایم آزاردهنده بود.

برنامه غذایی رژیم را خیلی مصمم شروع کردم. روزهای اول کمی برایم سخت بود چون روش زندگی‌ام کاملا عوض شده بود ولی با اولین وزن‌کشی که حدود 3.5‌کیلو وزن کم کرده بودم تمام خستگی و سختی روزهای اول را فراموش کردم.

تنوع غذایی من، نسبت به قبل از رژیم بیشتر شده بود

تنوع برنامه غذایی دکتر کرمانی واقعا عالی بود. رژیم برای من تکراری و خسته‌کننده نبود و حتی تنوع غذایی من نسبت به قبل رژیم بیشتر شده بود. من از فهرست دلخواه استفاده می‌کردم و واقعا راضی بودم چون محدودیتی در انتخاب غذا نداشتم و به هیچ عنوان از داروی خاصی در طول رژیم استفاده نکردم. در طول مدت رژیم، ورزش نیز بسیار تاثیر‌گذار بود، چون هم باعث کم کردن وزن می‌شد و هم انگیزه ایجاد می‌کرد که با خوردن، زحمت ورزش کردنم را از بین نبرم.

حالا بعد از 53کیلو کاهش وزن، واقعا احساس خوبی دارم. راحت زندگی می‌کنم و با راه رفتن به نفس‌نفس نمی‌افتم. وقتی در خیابان راه می‌روم دیگر نگاه مردم آزارم نمی‌دهد. در خرید لباس حق انتخاب دارم، اعتماد به نفسم خیلی بالا رفته و از همه مهم‌تر می‌دانم که سلامت من دیگر مثل گذشته در خطر نیست.

در پایان، به افرادی که از چاقی خسته شده‌اند و قصد کاهش وزن دارند، می‌گویم خواستن توانستن است. چرا باید از زندگی رنج ببریم و لباس‌های زشت و نامناسب بپوشیم؟! چرا باید مورد تمسخر قرار بگیریم؟! ما می‌توانیم وزن کم کنیم و این کار را با اراده قوی انجام می‌دهیم. تنها شرط لازم برای این کار، یک تصمیم‌گیری مهم است. از خودتان بپرسید آیا از شرایط خود راضی هستم یا اینکه می‌خواهم زندگی بهتری داشته باشم؟!

دکتر محمد صادق کرمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی:

دکتر محمد صادق کرمانی متخصص درمان چاقی و لاغری در سال 1345 در دانشکده پزشکی پذیرفته شد و در سال 1352 از دانشکده پزشکی مدرک دکترای پزشکی‌ دریافت کرد. دکتر محمد صدق کرمانی از سال 1352 تا 1358 در بغداد مشغول طبابت بود. سال 1358 بعد از اقدام صدام به اعدام تعدادی از پزشکان متعهد، به سوریه هجرت کرد. چند ماه پس از اقامت در سوریه، به جمهوری اسلامی ایران بازگشت. او ‌پس از پایان جنگ مطب شخصی دایر کرد و به طبابت پرداخت. دکتر محمد صادق کرمانی در درمان چاقی و لاغری تبحر ویژ‌‌ای دارد.

شما عزیزان برای ارتباط با مطب دکتر محمدصادق کرمانی با شماره ذیل تماس حاصل فرمائید:

02188371326  

وب سایت: kermany.com

drkermany


ارسال به دوستان از طریق
;
جهت دریافت مشاوره تلفنی از پزشکان وبسایت الو دکتر می توانید روزهای شنبه تا پنجشنبه از ساعت 9 الی 21 ازطریق تلفن ثابت (از سراسر کشور بدون گرفتن پیش شماره) با شماره تلفن 9099071353 تماس بگیرید
اگر از سامانه پاسخ گویی الودکتر راضی هستید، این سامانه را به دوستان خود معرفی کنید
پاسخ ما به پرسش شما بیشتر برای بالا بردن اطلاعات و معلومات عمومی شما در مورد مشکل پرسیده شده‌تان است و خواهشمندیم برای اطمینان بیشتر با پزشک متخصص خود نیز مشورت کنید. امیدواریم سال‌ها سلامت و خوشحال در کنار عزیزانتان زندگی کنید.
جهت تماس با دکتر محمد صادق کرمانی این فرم را پر کنید
پیشنهادات داغ
پربازدیدترین های هفته